Matsedel...
Hitta den en matsedel på millasmat som jag tänkte använda mig av nästa vecka men kommer inte följa recepten helt utan ändrar efter det jag tycker är gott=) för att komma till recepten tryck bara på maträtten.
Måndag:
Frukost: Keso med grädde och bär
Lunch: Snabb baconomelett
Middag: Kycklinggryta med smak av Asien
Tisdag:
Frukost: Krämig äggröra
Lunch: Kycklinggryta med smak av Asien
Middag: Grekiska hamburgare
Onsdag:
Frukost: Smoothie
Lunch: Grekiska hamburgare
Middag: Lax med citrongrädde och grönärtspuré
Torsdag:
Frukost: Omelett med fetaoströra
Lunch: Lax med citrongrädde och grönärtspuré
Middag: Kassler med tre sorters ost
Fredag:
Frukost: Fil eller naturellyoghurt med solrosfrö, linfrö och eventuellt bär
Lunch: Kassler med tre sorters ost
Middag: Fetaostfylld fläskytterfilé
Lördag:
Frukost: Färskostfyllda påläggsrullar, kokt ägg
Lunch: Kardemumma-pannkakor
Middag: Citronsmakande kyckling med en spegel av vitvinsås
Söndag:
Frukost: Ost och tonfiskröra med sallad
Lunch: Örtig baconsås
Middag: Indiska köttbullar med nötyoghurt
